Mein Name ist Ella Marie Regenfelder, geboren 1998 und seit 2020 arbeite ich mit Leidenschaft als Personal Trainerin und Sporttherapeutin. Meine Passion ist es, meinen Kunden und Kundinnen dabei zu helfen, ihre individuellen Ziele und Erfolge zu erreichen.
Bereits als Kind habe ich Leichtathletik auf Wettkampfbasis ausgeübt und habe im Laufe meines Lebens in diverse Sportarten geschnuppert. Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit Sport und Ernährung und intensiviere mein Wissen durch Aus- und Fortbildungen stetig.
Als Sporttherapeutin und Personal Trainerin ist es meine Herzensangelegenheit, dich dabei zu unterstützen, deine Ziele zu erreichen und mehr Lebensqualität zu gewinnen. Es erfüllt mich, wenn du Fortschritte machst, deine Grenzen überwindest und echte Veränderungen spürst. Mit meiner Energie und Erfahrung stehe ich dir zur Seite, um gemeinsam an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu arbeiten.
„Körperliche Aktivität und Sport bilden nur eine Säule der Gesundheit, auch eine ausgewogene Ernährung ist dafür von großer Bedeutung. Eine gesunde Ernährung liefert die notwendigen Nährstoffe, um den Körper mit Energie zu versorgen, das Immunsystem zu stärken und Muskelregeneration zu fördern.“
Meine Ausbildungen
- Studium Sport und angewandte Trainingswissenschaften, B.A. (i.A.)
- zertifizierte Mobility Flow – Trainerin
- Dipl. Personal Trainerin
- Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- zertifiziertes Kinesio-Taping
