Fit & Aktiv im Alter – Functional Aging
Du möchtest dich im Alltag beweglicher, kräftiger und stabiler fühlen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Gemeinsam trainieren wir mit funktionellen Übungen, die deine Kraft, Balance und Beweglichkeit verbessern – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß und Motivation. Egal, ob du neu einsteigst oder bereits aktiv bist – ich passe die Übungen an dein individuelles Fitnesslevel an.
8 Termine immer Dienstags von 10:00 Uhr bis 10:50 Uhr
Start: Dienstag 04.03.25, 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 22.04., 29.04.
Ort: Anytime Fitness, Körperraum (Dragonerstraße 42a, 4600 Wels)
Kosten: normaler 8erBlock € 120,- (Erstkunden: € 96,-) | Schnupperstunde: € 12,-
Was du brauchst: Sportkleidung, saubere Sportschuhe, evtl. Handtuch + Getränk
Level: Für alle Level geeignet
Einstieg jederzeit möglich!
Anmeldung unter: 0677 61206242 oder buche deine Kursteilnahme online:
