Ein individueller Trainingsplan angepasst an Deine Bedürfnisse.

inkludiert:
• Erstanamnese
• Trainingsplan + Wochenplan
• wenn erwünscht eingeplante Regenerationstechniken

Preis
€ 55,00

Ein individueller Ernährungsplan angepasst an Deine Bedürfnisse.

inkludiert:
• Erstanamnese
• Informationsbroschüre Grundlagen der Ernährung
• detaillierter Ernährungsplan

Preis
€ 55,00

Die ganz besondere Variante des Ernährungsplans.
Mit Hilfe eines großen Blutbildes wird der Ernährungsplan exakt auf Deinen Stoffwechsel angepasst. Dadurch kann besser auf den eigenen Stoffwechsel reagiert werden und Deine Ernährung wird optimiert.
Zusätzlich gibt es einen an Deine Anforderungen angepassten Plan für die Supplements.

inkludiert:
• Erstanamnese
• Informationsbroschüre Grundlagen der Ernährung
• detaillierter Ernährungsplan
• Plan für Nahrungsergänzungsmittel + Kaufempfehlung

Preis
€ 70,00

Ein Personal Training im Umfang einer Stunde entweder bei Dir Zuhause oder
in einem Fitnessstudio oder Ort Deiner Wahl.

inkludiert:
• geführtes Warm-Up
• an Wünsche und Bedürfnisse angepasste Trainingseinheit (ca. 50 min)
• Cool-Down / Stretching

Preis
€ 65,00

jede weitere Person + € 15,00
(bis zu 2 zusätzliche Personen)

Aufpreis Fitnessstudio: + € 10,00

Der beste Start, um Deine Ziele in Angriff zu nehmen:
einen für Dich maßgeschneiderten Trainingsplan in Kombination mit einem Ernährungsplan.

Auch mit einem optimierten Ernährungsplan Plus möglich.
Umfang siehe Einzelangebote.

Preis
€ 90,00

mit Ernährung Plus
€ 105,00

Gemeinsam fitter denn je!
Die optimale Variante um möglichst schell Dein Ziel zu erreichen.

Vorteile:
• wöchentliche Checks
• maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne
• 1 Personal Training im Umfang von einer Stunde pro Monat
(in Ausnahmefällen sind auch 2 Trainings pro Monat möglich)
• einfache Kommunikation über Messenger

Preis
€ 120,00 / Monat

2 Monate Mindestlaufzeit

Egal wo Du bist, egal wo Du wohnst, ich unterstütze ich bei Deinem Ziel,
ein gesünderes und fitteres Leben zu führen.

Vorteile:
• wöchentliche Checks
• maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne
• wenn erwünscht 1 Personal Training via Videotelefonie (Zoom, Skype, Facetime)
• einfache Kommunikation über Messenger

Preis
€ 100,00 / Monat

2 Monate Mindestlaufzeit

Perfekt für all jene, die ab und an eine helfende Hand und ein wachsames Auge brauchen.
Zehn Personal Trainings im Umfang je einer Stunde entweder bei Dir Zuhause,
in einem Fitnessstudio oder an einem Ort Deiner Wahl.

Umfang siehe Einzelangebot.

Preis
€ 490,00

Preis für >1 Person: auf Anfrage

Perfekt für alle, die regelmäßig ein geführtes Training erwarten und dadurch ihre Leistungsfähigkeit optimieren wollen.
Wöchentliche Personal Trainings im Umfang je einer Stunde entweder bei Dir Zuhause, in einem Fitnessstudio oder an einem Ort Deiner Wahl.

Umfang siehe Einzelangebot.

Preis
1 Training pro Woche: € 165,00 /mtl.
2 Trainings pro Woche: € 285,00 /mtl.

Preis für >1 Person: auf Anfrage

2 Monate Mindestlaufzeit